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规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。调整自身规律性的生物钟,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,并避免摄入刺激病情发展的不良饮食,可以有效防止白斑的扩散,有助于白癜风的治疗和康复。

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