患上白癜风要如何呵护自己身体？春季是白癜风和很多皮肤病产生和复发的旺季，同时也是治疗的黄金季节。白癜风发病机理很复杂，目前来说发觉与白癜风发病有一定关系的有好几十种，比如局部微循环障碍、微量元素缺乏、内分泌、精神紧张、过敏、接触化学物质等等，但是关于每一位患者具体因为那种原因造成的白癜风还没有明确的说发，所以临床治疗就需要有经验的医生经过具体的问询和经验才能对白癜风治疗取得满足的疗效。来看看长春博润白癜风医院的医生怎么说。
1、适当晒太阳
适当晒太阳，能使患者皮肤黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是接受阳光照射的时间不宜过长，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，春季应避免阳光长期照射。
2、避免外伤以及接触酚类化学物质和脱色剂
临床上，儿童白癜风患者因为外伤而导致白癜风复发的例子很多，关于外伤导致白癜风的机制还在进一步的研究当中。而酚类化合物是导致手部白癜风的一大因素，尤其是从事橡胶、塑料生产的患者，尤其要注意。
3、多吃黑色食物
多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。白癜风饮食是白癜风预防措施的一个重要方面，除了多吃一些对身体有益的黑色食品外，患者要忌食烟酒，少吃海产品以及发物，多吃绿色蔬菜，铜元素含量丰富的食物。
4、重视自身免疫与白癜风的发病关系
患上白癜风要如何呵护自己身体？由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。
